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  要變美也要睡得好, 睡覺打鼾免煩惱

  38歲林先生長期睡眠品質不佳，導致情緒易怒焦躁，白天工作稍一不順，便與同事起衝突，最後寧願窩在家當媽寶，父母十分擔心，懷疑是睡不飽造成。

  Date:2025/02/19

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  睡眠呼吸中止症 恐窒息猝死

  媒體報導國際名導李安疑因睡眠呼吸中止症纏身而飽受困擾，讓這個現代文明病再度受到注目，而門診患者求診的比例也確實逐年增加，可見這項疾病對民眾生活品質影響越來越大。

  Date:2025/02/19

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  止鼾只能戴上睡眠呼吸器改善？5個簡單運動可緩解打鼾

  「ㄟ，最近幸福肥喔！」三十歲的阿哲剛走進診間，我就認出這位老病人了，不過身材明顯變胖不少。他露出無奈表情敘述，前陣子太太生產住月子中心，因月子餐太豐盛總是吃不完，最後通通進了他的肚子，導致體重直線上升

  Date:2025/02/20